Много обичам да експериментирам и да си приготвям бисквитки с различни съставки. Основна причина за това почти винаги е някой изостанал и презрял банан. Каква хубава причина да доставя удоволствие на всички и изпека полезни сладки без брашно и захар за цялото семейство. Тина обожава сушени плодове и често си избира боровинки в магазина. И… Read More Орехови бисквити с червени боровинки и шоколад
Откакто се храня здравословно, закуската влезе в менюто ми, макар и да не бях особено щастлива от този факт първоначално. Никога не съм обичала да закусвам – кафе с мляко винаги е било достатъчно за мен. Но ставането в 5:00-6:00ч., за да тренирам, ме кара да озверявам като вълк към 9:00ч. и сега винаги съм… Read More Любимата ми закуска – овесена каша с плодове, чиа и черен шоколад
Едно от най-любимите ми занимания напоследък е да си приготвям здравословни кейкове. Правя най-различни комбинации, тотално експериментирам и споделям с вас най-вкусните си постижения. Този кейк го приготвих много инстинктивно, но се получи доста добре на текстура, вкус и с подбраните съставки няма нужда да се притесняваме за броя на калориите. Необходими продукти: Сложете в… Read More Кейк с тахан и кокос
Kamy 